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WeKerz - Quels intérêts et précautions pour le glucosamine, ce composant de la matrice cartilagineuse.

Dr Mancuso Vincent Ecrit par le Dr Mancuso Vincent le 15/03/2022

Tout comme le collagène et le sulfate de chondroïtine, la glucosamine est un composant de la matrice du cartilage. Ces substances assurent, entre autres, la structure et l'élasticité des différents tissus conjonctifs ( cartilages, des tendons et de la peau ).

Nous retrouvons essentiellement une seule indication : 

Prise en charge des douleurs ostéoarticulaires : Les méta-analyses  retrouvent une plus grande efficacité que le placebo pour soulager les douleurs et diminuer la raideur des articulations (1-4).

Le chlorure de sodium de sulfate de glucosamine est la forme la plus étudiée. Nous vous suggérons de prendre 1500 mg par jour réparties en plusieurs prises.

Il est important de noter que la glucosamine possède également des propriétés anticoagulantes ce qui peut poser problème chez les patients sous traitement anticoagulant ou antiagrégant. De plus, des cas d’exacerbations d’asthme, d'hyperglycémie à jeun et d’allergies croisées à la chitine ont été rapportés par l’ANSM (5)

1. Singh JA, Noorbaloochi S, MacDonald R, Maxwell LJ. Chondroitin for osteoarthritis. Cochrane Database Syst Rev. 28 janv 2015;1:CD005614.

2. Simental-Mendía M, Sánchez-García A, Vilchez-Cavazos F, Acosta-Olivo CA, Peña-Martínez VM, Simental-Mendía LE. Effect of glucosamine and chondroitin sulfate in symptomatic knee osteoarthritis: a systematic review and meta-analysis of randomized placebo-controlled trials. Rheumatol Int. août 2018;38(8):1413‑28.

3. Gregori D, Giacovelli G, Minto C, Barbetta B, Gualtieri F, Azzolina D, et al. Association of Pharmacological Treatments With Long-term Pain Control in Patients With Knee Osteoarthritis: A Systematic Review and Meta-analysis. JAMA. 25 2018;320(24):2564‑79.

4. Liu X, Machado GC, Eyles JP, Ravi V, Hunter DJ. Dietary supplements for treating osteoarthritis: a systematic review and meta-analysis. Br J Sports Med. févr 2018;52(3):167‑75.

5. Harrison-Muñoz S, Rojas-Briones V, Irarrázaval S. Is glucosamine effective for osteoarthritis? Medwave. 15 mars 2017;17(Suppl1):e6867.

6. Compléments alimentaires à visée articulaire : la glucosamine et la chondroïtine sulfate potentiellement à risque [Internet]. VIDAL . Disponible sur: https://www.vidal.fr/actualites/23171/complements_alimentaires_a_visee_articulaire_la_glucosamine_et_la_chondroitine_sulfate_potentiellement_a_risque/