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Ginkgo biloba, tout l'essentiel en 3 points

Dr Mancuso Vincent Ecrit par le Dr Mancuso Vincent le 28/03/2022

Le Ginkgo, arbre aux quarante écus ou encore arbre aux abricots d'argent est une espèce d'arbres pouvant dépasser les 1000 ans d'existence. Elle fait partie des compléments alimentaires les plus étudiés et est utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise depuis l'antiquité. L’équipe médicale WeKerz vous dit tout l'essentiel sur le ginkgo biloba.

 

Après avoir réalisé une revue des études scientifiques, nous vous proposons ces indications:

  • Amélioration des fonctions cognitives:

 Ces résultats sont d’autant plus vrais chez les patients avec des maladies neuropsychiatriques (1-5).

  • Aide à la prise en charge des maladies cardiovasculaires :

 La supplémentation du Ginkgo biloba permet d’augmenter le périmètre de marche chez les patients souffrant d'artériopathie ( périmètre de marche augmente de 65 m (6). En tant que traitement adjuvant, il apporte des bénéfices sur le soulagement des douleurs angineuses (7-8). Chez les patients ayant souffert d’un AVC, le ginkgo apporte une amélioration sur les activités de la vie courante et les fonctions cérébrales (9-10).

  • Diminution de la glycémie :

 Sous réserves d’autres études , des résultats intéressants sur la diminution de l'hémoglobine glyquée ont été observés chez des patients diabètique ou prediabetique, ainsi que ceux déjà traités par metformine (11-12).

Le ginkgo existe généralement sous forme de comprimés brevetés qui comportent différentes concentrations . Les études manquent de ce fait d'harmonisation . Nous vous suggérons de suivre les recommandations présentes sur votre boîte de compléments alimentaires.

Il semblerait que le ginkgo biloba ait une action fluidifiante , ce qui doit mener à caution toute personne ayant pour traitement des anticoagulants ou antiagrégants. Par manque d’études sur les femmes enceintes, nous vous déconseillons d’en consommer le cas échéant.

1. Weinmann S, Roll S, Schwarzbach C, Vauth C, Willich SN. Effects of Ginkgo biloba in dementia: systematic review and meta-analysis. BMC Geriatr. 17 mars 2010;10:14.

2. Tan M-S, Yu J-T, Tan C-C, Wang H-F, Meng X-F, Wang C, et al. Efficacy and adverse effects of ginkgo biloba for cognitive impairment and dementia: a systematic review and meta-analysis. J Alzheimers Dis JAD. 2015;43(2):589‑603.

3. Hopfenmüller W. [Evidence for a therapeutic effect of Ginkgo biloba special extract. Meta-analysis of 11 clinical studies in patients with cerebrovascular insufficiency in old age]. Arzneimittelforschung. sept 1994;44(9):1005‑13.

4. Birks J, Grimley Evans J. Ginkgo biloba for cognitive impairment and dementia. Cochrane Database Syst Rev. 21 janv 2009;(1):CD003120.

5. Yang G, Wang Y, Sun J, Zhang K, Liu J. Ginkgo Biloba for Mild Cognitive Impairment and Alzheimer’s Disease: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Curr Top Med Chem. 2016;16(5):520‑8.

6. Pittler MH, Ernst E. Ginkgo biloba extract for the treatment of intermittent claudication: a meta-analysis of randomized trials. Am J Med. mars 2000;108(4):276‑81.

7. Sun T, Wang X, Xu H. Ginkgo Biloba extract for angina pectoris: a systematic review. Chin J Integr Med. juill 2015;21(7):542‑50.

8. Tan D, Wu J, Duan X, Cui Y, Liu S, Jing Z. Efficacy and safety of ginkgo injections in the treatment of angina pectoris caused by coronary heart disease in China: a network Meta-analysis and systematic review. J Tradit Chin Med Chung Tsa Chih Ying Wen Pan. juin 2019;39(3):285‑96.

9. Ji H, Zhou X, Wei W, Wu W, Yao S. Ginkgol Biloba extract as an adjunctive treatment for ischemic stroke: A systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials. Medicine (Baltimore). janv 2020;99(2):e18568.

10. Chong PZ, Ng HY, Tai JT, Lee SWH. Efficacy and Safety of Ginkgo biloba in Patients with Acute Ischemic Stroke: A Systematic Review and Meta-Analysis. Am J Chin Med. 2020;48(3):513‑34.

11. Aziz TA, Hussain SA, Mahwi TO, Ahmed ZA, Rahman HS, Rasedee A. The efficacy and safety of Ginkgo biloba extract as an adjuvant in type 2 diabetes mellitus patients ineffectively managed with metformin: a double-blind, randomized, placebo-controlled trial. Drug Des Devel Ther. 2018;12:735‑42.

12. Kudolo GB, Wang W, Javors M, Blodgett J. The effect of the ingestion of Ginkgo biloba extract (EGb 761) on the pharmacokinetics of metformin in non-diabetic and type 2 diabetic subjects--a double blind placebo-controlled, crossover study. Clin Nutr Edinb Scotl. août 2006;25(4):606‑16.